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女性卵巢保养的重要性

作者:  来源:  点击:  发布时间:2012-9-16 23:10:26

女性卵巢保养的重要性

  卵巢是女性的生理表现器官,也是女性重要的生殖器官,分泌雌性激素,能直接影响到女性的健康、美丽。卵巢功能会因年两的增加而逐渐降低,卵巢功能的降低会影响到女性的皮肤,会出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。要延缓衰老、推迟更年期,就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护,为自身保驾护航,延长鲜活期和生命力。

 

 

  卵巢功能下降的表现:

  1、有黄褐斑、暗疮类的人群,通过卵巢保养,使之调节内分泌,使体内环境趋于稳定。

  2、身体发胖、乳房下垂等症状出现的一类人群,这类人群容易导致女性不孕。

  3、更年期症状 女性到了更年期后,月经的停止就标志着身体走向衰老。

  另外,月经不调、手脚凉、气色差;提前白发、脱发;生斑长皱、皮肤暗黄;乳房下垂、脂肪堆积;失眠健忘、更年期、绝经期提前;并因为宫巢免疫丧失而出现阴道炎、附件炎、宫颈炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等,都得注意保养好卵巢。

  卵巢功能下降的原因:

  长久的饮食构造,日常生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化,人体团体的性能降落,导致肾虚,肝肾同源,肾虚肝亦虚,进而导致下焦代谢轮回变慢,造成卵巢疾病和内排泄失调,免疫功效降落,从而成长为卵巢组织不正常增生,终致卵巢囊肿,更是癌变。

  身体组织液酸化,身体细胞处于酸性体液中,进而形成身体没不正常细胞溶氧量降落,造成细胞的活性降落,代谢轮回减慢,降落到没不正常值的65%时,没不正常细胞就没办法生涯,但也会有不吝转变染色体接纳自动变异的细胞,细胞的表型发生转变,肿瘤性状得以表达,这些细胞麻利扩增,从而形成真实的肿瘤实体。

  科学的保养卵巢:

  第一点:补充服用维生素C和维生素E,每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。

  第二点: 高钙饮食,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。

  第三点:补充叶酸,增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

  专家提醒:保养好卵巢是女性朋友保持健康美丽的重要因素,如果发现异常表现,要及时进行诊治,最好使用中药调理!

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